怀孕以后孕前期除了妊娠反应以外，有的孕妈还会感觉到轻微尿频，到孕中期的时候会有所缓解，可到了孕晚期就会感觉尿频越来越强烈，刚上完卫生间出来又有尿意，可又去的时候其实也没有多少尿。
这是因为到了孕晚期，胎儿的头部往盆腔下降就会压迫到膀胱，膀胱被挤压储尿量就会变少，孕妈才会有尿频的感觉。
而且到了孕晚期，随着胎儿不断变大，孕妈走路都有困难，更别说蹲着上厕所，这对孕妈来说简直是一种折磨。
有的孕妈为了能够减少上厕所的次数，平常就会减少喝水量。但其实这样对孕妈本身跟胎儿都是没有好处的。
那么孕妈缺水会有哪些症状呢？
1、羊水不足
如果孕妈在产检的时候被告知体内羊水不足，孕妈就要引起重视了。羊水是胎儿赖以生存的环境，羊水不足直接导致胎儿在母体出现缺氧的情况。严重的可能导致窒息。
所以孕妈孕期要多多补充水分，千万不要为了方便自己而伤害到肚里的宝宝。
2、便秘
怀孕以后为了给宝宝提供足够的营养，孕妈的饮食就会比孕前丰富多得多，如果孕妈没有补充足够的水分，就很容易出现便秘，这对孕妈来说也是一件很尴尬的事。
所以孕期为了避免便秘，孕妈还是要多喝水。
3、尿液颜色呈深*色
孕妈平时如果水分补充不够，就会发现尿液的颜色呈深*色，像这种情况孕妈多喝水是可以得到改善的。
所以孕妈在怀孕期间要多喝水，多排尿不管是对孕妈本身还是肚里的胎儿都是有好处的。
